Thiamin (Vitamin B1) kann Ihnen mehr Schwung geben, weil es an der Umwandlung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen in Energie beteiligt ist. Es stärkt Ihre Nerven und hat einen sehr positiven Einfluss auf Ihre psychische Verfassung und Ihre kognitiven Fähigkeiten (logisches Denken, Konzentration, Merkfähigkeit). Besonders wichtig ist Thiamin für Ihre körperliche Konstitution, weil es für die reibungslose Signalübertragung von Nerven zu Muskeln sorgt. Dadurch trägt es auch zu einer normalen Herzfunktion bei. Menschen, die viel Zucker, Süßigkeiten und Alkohol zu sich nehmen, sollten verstärkt auf eine ausreichende Versorgung mit Thiamin achten. Diese ohnehin ungesunden „Nahrungsmittel“ sind regelrechte Thiamin-Fresser und können recht schnell zu einem Thiamin-Mangel führen! Da Ihr Körper Thiamin nicht lange speichern kann, ist er auf eine regelmäßige Versorgung mit diesem wichtigen B-Vitamin angewiesen.
Keine Erfahrungsberichte vorhanden